LA SÉANCE INDIVIDUELLE P.S.A.
Quelques précisions sur la Psycho-Somato-Analyse
La Psycho-Somato-Analyse • champ freudien est une méthode qui ne traite pas de
maladie en tant que telle mais de personnes en difficulté, de personnes en souffrance psychique.
Il ne s’agit pas de soins médicaux, mais d’un travail qui associe l'écoute verbale psychanalytique à l'écoute corporelle, effectuée au moyen du Toucher Corps • Émotion • Parole. Cette technique réunit ainsi deux modes d'exploration des mécanismes psychiques inconscients.
La Psycho-Somato-Analyse peut également se pratiquer en groupe.
Stages proposés en Psycho-Somato-Analyse, cliquez ici.
Le principe d’une Psycho-Somato-Analyse • champ freudien
À un moment de votre vie où vous êtes dans une période difficile (deuil, sevrage divers : tabac-alcool-nourriture, insomnie, angoisse, échecs à répétition, dépression, surpoids…), vous pouvez ressentir le besoin d’entreprendre un travail en profondeur. Le rôle du Psycho-Somato-Analyste est de vous accompagner dans un processus de changement. La durée est variable, elle peut durer quelques semaines, cependant elle dure généralement plusieurs années.
Ce que permet un travail analytique
Développer sa capacité à agir en accord avec soi, prendre conscience de son mode de fonctionnement avec les autres, se débarrasser des vieux schémas répétitifs… Effectuer une analyse est avant tout une démarche personnelle. Les objectifs sont par nature profondément individuels. Cependant, vous trouverez ci-dessous quelques éclaircissements sur ce qui peut mener à faire ce travail sur soi.
La relation avec soi-même
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•Guérir les blessures du passé
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•Faciliter le deuil après une perte, un décès
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•Se remettre d’un traumatisme
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•Gérer son stress (agitation, angoisse, évitement, détachement, souvenirs intrusifs)
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•Défaire ses noeuds émotionnels
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•Sortir des conflits internes, accueillir toutes les facettes de soi
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•Être bienveillant avec soi, plus proche de ses désirs
La relation avec les autres
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•Développer l’expression : demander, oser dire oui, oser dire non....
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•Poser la bonne distance entre soi et les autres
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•Apprendre à accueillir et utiliser ses émotions
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•Développer ses capacités d’intimité et d’autonomie
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•Détecter et gérer les rapports de soumission et de domination
La relation avec le monde
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•Trouver et prendre sa place dans le monde
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•Favoriser un changement qui fait sens pour soi
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•Accueillir et nourrir ses valeurs de vie
PSYCHO-SOMATO-ANALYSE
Psychanalyse corporelle - système de référence Freud, Dolto, Lacan
PSYCHÉ : esprit
SOMA : corps
ANALYSE : décomposition, résolution
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